Você nega a sua ausência no presente?
É tanta exigência diária que, às vezes, esquecemos o mais simples no dia-a-dia: estar presente quando se está presente.
Necessário explicar? Então pergunto a você:
- quantas vezes as pessoas falam com você e você não as ouve?
- quantas vezes você se sente impaciente fazendo alguma coisa, com outras pessoas ou mesmo sozinho?
- quantas vezes você divaga em outros lugares que não seja o que você está "agora"?
- quantas vezes você se entristece, irrita ou impacienta por não estar nos outros lugares por onde você divaga?
- quantas vezes você perde prazos e passos para chegar onde quer porque pouco aceita o lugar onde "hoje" está?
- quantas vezes você nega a sua ausência no presente?
Muitas vezes? Poucas vezes? Nenhuma vez?
Estar 100% presente é estar 100% focado no contexto em que você está hoje, agora, neste momento. É ver os fatos concretos que lhe rodeiam como eles efetivamente são, é ter foco para e na decisão do caminho que você quer seguir (e discernimento para e…
Necessário explicar? Então pergunto a você:
- quantas vezes as pessoas falam com você e você não as ouve?
- quantas vezes você se sente impaciente fazendo alguma coisa, com outras pessoas ou mesmo sozinho?
- quantas vezes você divaga em outros lugares que não seja o que você está "agora"?
- quantas vezes você se entristece, irrita ou impacienta por não estar nos outros lugares por onde você divaga?
- quantas vezes você perde prazos e passos para chegar onde quer porque pouco aceita o lugar onde "hoje" está?
- quantas vezes você nega a sua ausência no presente?
Muitas vezes? Poucas vezes? Nenhuma vez?
Estar 100% presente é estar 100% focado no contexto em que você está hoje, agora, neste momento. É ver os fatos concretos que lhe rodeiam como eles efetivamente são, é ter foco para e na decisão do caminho que você quer seguir (e discernimento para e…