Você nega a sua ausência no presente?
É tanta exigência diária que, às vezes, esquecemos o mais simples no dia-a-dia: estar presente quando se está presente. Necessário explicar? Então pergunto a você: - quantas vezes as pessoas falam com você e você não as ouve? - quantas vezes você se sente impaciente fazendo alguma coisa, com outras pessoas ou mesmo sozinho? - quantas vezes você divaga em outros lugares que não seja o que você está "agora"? - quantas vezes você se entristece, irrita ou impacienta por não estar nos outros lugares por onde você divaga? - quantas vezes você perde prazos e passos para chegar onde quer porque pouco aceita o lugar onde "hoje" está? - quantas vezes você nega a sua ausência no presente? Muitas vezes? Poucas vezes? Nenhuma vez? Estar 100% presente é estar 100% focado no contexto em que você está hoje, agora, neste momento. É ver os fatos concretos que lhe rodeiam como eles efetivamente são, é ter foco para e na decisão do caminho que você quer seguir (e discern